

AANBOD
Je kunt bij praktijk Pauwer terecht als je 18 jaar of ouder bent, met psychologische klachten kampt en op zoek bent naar professionele hulp, die op een persoonlijke manier wordt aangeboden. De behandeling kan zich richten op het verminderen van of anders leren omgaan met mentale, emotionele en fysieke klachten. Ook kun je terecht wanneer je meer inzicht wil in jezelf, verandering wil in je leven en belemmerende patronen wil doorbreken.
Psychotherapie
Praktijk Pauwer biedt psychotherapie binnen de basis en gespecialiseerde GGZ. Dit betekent dat je zowel voor kortdurende als langer durende therapie bij mij terecht kunt.​
Overig aanbod
Naast psychotherapie is ook relatietherapie, coaching en supervisie bij mij mogelijk.
​
Sessies
Om voldoende aandacht, tijd en rust te hebben tijdens de sessies, duren deze bij mij doorgaans 60 minuten. Sessies vinden plaats op verschillende locaties in Amsterdam en kunnen evt. gecombineerd worden met online beeldgesprekken en wandelsessies.
Partnerrelatiegesprekken duren 75-90 minuten.
Voorbeelden van klachten waarvoor je terecht kunt:
Stressgerelateerde klachten/Burn-out
o.a. je opgebrand voelen, overprikkeling, verlies van werklust, lichamelijke en emotionele ontregeling na te lang onder te grote druk te hebben gestaan
Beter leren omgaan
met gevoelens
(emotieregulatie)
wanneer gevoelens je regelmatig overspoelen of deze zo sterk wisselen dat dit je werk en je relaties belemmert
Slaapproblemen
wanneer je gedurende langere tijd last hebt van problemen met inslapen, doorslapen en/of vroegtijdig wakker worden waardoor je steeds verder uitgeput raakt
Herstel na
niet-aangeboren hersenletsel (NAH)
wanneer je last blijft houden van psychologische problemen na een whiplash, hersenschudding, herseninfarct of andere aandoening van de hersenen
Identiteitsproblemen
moeite met autonomie en je leven richting te geven op een manier die bij jou past, zonder de verbinding met anderen en de wereld om je heen te verliezen
Angstklachten
je lichaam geeft signalen van gevaar af in situaties zonder bewuste reële dreiging, je maakt je overmatig zorgen en vermijdt steeds meer situaties
Problemen met
rouw en verlies
je hebt afscheid moeten nemen van dierbare mensen, levenswensen of andere waardevolle zaken en het lukt je niet je leven hierna goed op te pakken
Zwangerschaps-gerelateerde problemen
angstige en sombere gevoelens tijdens of na de zwangerschap, bevallingstrauma, begeleiding rond een abortus of fertiliteitstraject
Psychologische problemen bij gezondheidsverlies of lichamelijke ziekte
wanneer je last hebt van psychologische problemen nadat je geconfronteerd bent met een lichamelijke beperking of ziekte
Zingevingsproblemen
wanneer je niet goed (meer) weet hoe een waardevol en zinvol leven richting te geven na verlieservaringen of levensfaseveranderingen
Piekeren
je blijft ronddolen in gedachten, die je niet verder helpen en wel je functioneren en levensvreugde flink verstoren
Traumaverwerking
herbelevingen, overmatige waakzaamheid, nachtmerries, stemmingsveranderingen en vermijdingsgedrag na een ingrijpende levensgebeurtenis
Beter worden in voelen (affectfobie/
affectvermijding)
vanuit je hoofd leven, niet goed voelen welke emoties er in jou leven en je lichaam beperkt aanvoelen
Doorbreken van herhalende en belemmerende
patronen
je stapt steeds weer in dezelfde valkuilen op meerdere gebieden in je leven, vaak door onbewuste conditioneringen uit je jeugd, die je werk, liefdes en sociale leven in de weg zitten
Relatieproblemen
jullie verzanden in destructieve ruzies, de emotionele en lichamelijke verbinding raakt verloren en liefdesgevoelens doven uit
Depressie/Somberheid
niet meer kunnen genieten waar je eerder wel plezier aan beleefde, een langdurige sombere stemming, negatieve gedachten en veranderde vitale functies
Herbelevingen
vaak overvallen herinneringen aan een ingrijpende gebeurtenis je onverwachts, alsof je deze opnieuw beleeft, waarbij je gelijkende situaties mogelijk vermijdt
Onverklaarbare/niet-behandelbare lichamelijke klachten (SOLK)
je hebt last van lichamelijke klachten waar de dokter geen medische oorzaak of werkende behandeling voor kan vinden
Moeite met grenzen aangeven/ nee zeggen
moeite met je assertief opstellen, conflictvermijdend zijn en je kunt je grenzen niet goed bewaken
Hulp na
psychedelische ervaringen
je wilt de inzichten na een psychedelische reis leren integreren in je leven of angstige ervaringen tijdens de reis verwerken